Algunos hábitos simples

  Sin darme cuenta en él día a día he ido implantando algunos hábitos para que mi vida se simplifique y se haga más cómoda.

No siempre han estado ahí, pero como suele ocurrir al cabo de realizarlos por un tiempo se han convertido en costumbres que realizo ya casi sin pensar.

Los hay que pertenecen a mi vida privada, otros a mi mundo laboral, en la forma de relacionarme con la gente, y en definitiva a mi vida...

Hábitos simples laborales:

•  Nada más llegar al trabajo me pongo manos a la obra, con las tareas más importantes, aquellas que requieren más atención.

• Cuando me doy cuenta y soy consciente de que estoy haciendo algo poco costructivo ó dando largas a algo que debería de estar haciendo utilizo un mantra personal ¡Simplemente hazlo!!!.

• Cada cierto tiempo me regalo una pausa, para beber agua, tomar un té, saborear una fruta fresca, etc...cualquier cosa para ¡afilar el hacha!, a continuación me pongo en acción, bastante más renovada.

• En cuanto veo que las conversaciones con mis compañeros se convierten en chismorreos, tiempos muertos y poco estimulantes, me retiro, ¡mi tiempo es oro!!.

Hábitos simples personales:

• Solo veo los programas que realmente me interesan, sino apago él televisor y utilizo mi tiempo para leer ó alguna otra actividad.

• Dentro de los programas que me interesan hay cortes publicitarios, aprovecho ese tiempo para hacer cualquier cosa, escribir, leer, recoger, arreglar algún cajón, estante, habitación, etc. Haciendo esto me regalo mínutos libres que podré utilizar en las horas siguientes.

• Intento practicar todos los días algo de deporte, aunque solo sean cinco minutos, la cosa es ponerse y empezar.

• A la hora de limpiar y recoger la casa, lo hago al momento, no aplazo para más adelante, si veo que algo está sucio lo limpio, si hay algo que recoger  lo guardo. De esa manera me evito las dichosas "limpiezas profundas semanales", prefiero dedicar él fin de semana a otras cosas.
  

• Tengo una plantilla que yo misma hice en word para la lista de la compra, la reduje a un cuarto de folio, de esa manera al imprimirla aparecen cuatro listas en cada hoja, lo que corresponde a cuatro semanas organizadas sabiendo lo que tengo que comprar.

• Me levanto temprano cada mañana, partiendo de que mi horario laboral empieza a las diez de la mañana, me regalo tres horas al amanecer levantandome a las siete. Ese tiempo lo utilizo para desayunar tranquilamente, reflexionar, organizar,leer, y antetodo para escuchar él silencio.

Tan solo es una pequeña muestra de pequeños hábitos que han ido haciendo mi vida más sencilla. Sigo haciendo lo que se supone que tengo que hacer pero de otra manera, teniendo en cuenta que él tiempo es valioso y que hay que aprender a saborearlo...